TempoLife › Ujulad, jõusaalid, saunad ja rajad sinu lähedal › track

Jooksurajad sinu lähedal

Kergejõustikurajad ja märgitud jooksusilmukad katte ja rajapikkusega.

Mida tasub teada

Tavaline välijooksurada on esimesel rajal 400 m, nii et neli ringi on umbes 1 km ja natuke peale. Hea mõõdetud intervallideks ja tempo hoidmiseks.

Linnade kaupa nimekirju lisatakse OpenStreetMapist. Ülalolev juhis kehtib igal pool.

Kuidas valida hea koht

Jooksurajad: kaalu kolme asja — kui kaugel see on (koht, kuhu saad kõndida, saab kasutatud rohkem kui see, kuhu sõidad autoga), lahtiolekuajad sinu tegeliku rutiini vastu, ja kulu korra kohta võrreldes kuukaardiga. Koht kümne minuti kaugusel, kuhu sa päriselt lähed, võidab täiusliku teisel pool linna.

Allikas: Kohtade asukohad OpenStreetMapi kaastöölistelt (ODbL). Kinnita lahtiolekuajad koha enda lehel. · kontrollitud 2026-09-04